.: ورزش پنجگانه :.

به نام خدا

از باشگاه اومدم و برخلاف اوایل که اصلا جون نداشتم، خیلی اوکی بودم. اذان هم دیگه الان وسط زمان کلاس می گن، نمازم می افته به برگشت از باشگاه. 

حین خوندن نماز یه آن حس کردم چقدر نماز شبیه پیلاتسه!

رکوع. بلند شدن. سجده. نشستن. ایستادن... شیب 90 درجه. ایستادن. مهره به مهره پایین. حالت سجده. نشستن. و دوباره. مهره به مهره بالا ایستادن...ذکرها هم میشه دم و بازدم مداوم حرکات. بعله.